Yesterday, 10:51 AM
Il vero significato di mantra risiede nella sua funzione di guida per la mente. La parola sanscrita combina “manas” (mente) e “tra” (protezione o strumento), indicando un mezzo per placare il pensiero e favorire la pace interiore. I mantra non sono solo suoni, ma vibrazioni cariche di intenzione, capaci di agire sul piano fisico, mentale e spirituale. Utilizzati in tradizioni come lo yoga e il buddhismo, i mantra vengono ripetuti per focalizzare l’attenzione, allineare le energie e aprire la coscienza. Esempi come “Om Mani Padme Hum” o “So Hum” sono usati in tutto il mondo per il loro profondo significato. Comprendere il significato di mantra ti aiuta a praticarli con maggiore efficacia e a integrarli nel tuo cammino di benessere e meditazione.